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精品足球教案:4、运球射门与素质练*

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教 学 内 容 部分
准 备 部 分

1、 运球射门 教 2、 身体素质 学

练*





时 教学内容 间

1、 整队

2

2、 慢跑

5

1、 认知目标:学生知道运球射门的技术动作要令。 2、 技能目标:有 70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸,60%以上的男生达到 8 次;
斜身引体,60%以上的女生达 35 次。立定五级跳,80%以上的男生达成 10M,70%以上的女生达 8.5M。 3、 情感目标:学生能认真练*,克服一切困难,树立完成目标的必胜信心。

教师主导

学生主体

组织形式

数次

阶段目标

1、 指定集合地点 2、 听取体育委员汇报出席
人数 3、 师生问好 4、 宣布本课内容及要求 5、 检查服饰、安排见*生

1、 在指定地点集合 2、 向教师问好

教师领跑,并发口令指挥慢 听教师口令进行练* 跑路线或变换跑姿

四列横队: ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ
? 两路纵队:

快、静、齐
热身,使进入运动状 态。

3、 徒手操 3 ⑴伸展运动 ⑵体侧运动 ⑶体转运动 ⑷腹背运动 ⑸踢腿运动 ⑹踝、腕运动 ⑺全身运动 一、徒手练* 技术动作

教师示范并口令指挥

听教师口令进行练*

呈体操队形: × × × × ΟΟΟ × × × × ΟΟΟ × × × × ΟΟΟ × × × × ΟΟΟ

?

1、 讲解示范运球及射门的 基本动作。
2、 指挥学生练*。 3、 语言提示、及时纠错。

1、认真听讲,建立动作 表象。 2、按教师要求练*。 3、相互观察、模仿,及 时改正错误动作。

× × × × ΟΟΟ × × × × ΟΟΟ
× × × × ΟΟΟ × × × × ΟΟΟ

充分伸展身体各个关 节。
体会射门时的动作技 术,尤其是身体与球 的位置关系,及摆腿 动作。

二、运球射门 练*
基 本 部 分
三、双臂屈伸 (男生), 斜 身引体(女 生)

1、 讲解练*要求:在离球 1、 听清教师的要求。

门牌号 15M 左右,在垂 2、 按教师的编队进行集

直球门的两条直线上各

合。

插 5 支标枪,每支标枪 3、 在小组长的带领下进

相距离 3M。学生在运

行练*。

球过程中不得任意跳过 4、 相互提示,改进动作。

任何一支标枪。

2、 指挥学生练*:确定分

组,并指定各小组组长。

3、 语言提示、及时纠错。

×

×

×

×

1、 教师讲解动作要求。 1、 听清练*要求。

男生 4 付双杠,女生 2

2、 指挥学生练*。

2、 按 教 师 要 求 进 行 练 付单杠:

3、 及时指正学生在练*中

*。

×

的错误。

3、 相互鼓励,努力完成

××××××

任务。

四、立定五级 跳

1、 教师讲解动作要求。 2、 指挥学生练*。 3、及时指正学生在练*中
的错误。

1、 认真听讲。 2、 按要求认真练*。

×××× ×××× ×××× ××××

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

?



1、集合整队。

1、集合。

四列横队

束 部 分

小结

5 2、提示教学目标:让学生 2、对照教学目标进行自

自我评价。

我评价。

场 1、 操场

预 1、 *均心率:

地 2、 足球 10 只 计 2、 强度指数:

器 材

效 3、练*密度:



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从理性上让学生对本 课内容有进一步的认 识。
课 后 小 结

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